Уважаемые гости нашего сайта! Мы получаем много вопросов и стараемся на все вопросы ответить. Некоторые ответы мы не публикуем на сайте, а отправляем ответ напрямую по электронной почте, поскольку вопросы часто повторяются. Если вы пролистаете этот раздел, то с большой вероятностью можете найти ответы и на ваши вопросы.
Текст вопроса приведен дословно:
Уже 3года не могу набрать весс,я ростом 170 и весс 50кг ужасно худой и кости тяжолые,как мне набрать за неделю 5кг.Подскажите я все выдержу.Мы режем коней и сдаем в Алмату в Казахстан,питаюсь очень хорошо кушаю в день 5раз ,углеводы,жиры,железо,так вот у меня ни как не получается набрать весс.Смотрю на своих друзей так зовидую им что они огромные здоровые быки.И я ни курю ни пью,так как я делаю молитву, занимаюсь Кикбоксингом через день по два часа.Помогите что хавать,чтоб за неделю было какой нибудь результат.Жду ответа!
Доброе время суток!
Ваш случай не простой,требующий медицинского обследования.Надо тщательно исследовать функции щитовидной железы, сдать анализы крови,биохимию крови, пройти УЗИ всех органов,гастроскопию, рентген легких, после чего можно предполагать, почему Вы не можете поправиться.Возможно Вы слишком много работаете и часто тренируетесь,поэтому очень много энергии тратите, а Ваша нервная система требует отдыха и расслабления.Подумайте об этом.
Только после тщательного обследования можно работать с Вами по программам набора веса.
На сегодня общие рекомендации таковы: утром старайтесь питаться поплотнее: каши на молоке с маслом, хлеб с сыром, стакан молока. На обед: суп с мясом или курицей, рис или картофель с овощами и мясом, чай с травами,хлеб.
Вечером картофель с рыбой или мясом, салат из овощей , травяной чай.Перекусы из сухофруктов и орехов и побольше.
Желаем успехов!!
Здравствуйте, страдаю липомастией(ложная гинекомастия), на туменесцентную липосакции идти не решаюсь, можно ли попробовать метод ультразвуковой кавитации мужчине на грудь или нет?я боюсь за то, что рядом с левой грудью находится сердце, как это все может отразиться на сердце или может быть есть какие-то уколы, сжигающие жир локально?какова стоимость кавитации?
Прежде всего рекомендуем обследоваться, сдать анализ крови на пролактин и сделать УЗИ молочных желез с целью исключения эндокринной патологии.
Для лечения ложной гинекомастии ультразвуковая кавитация как правило не дает положительный результат. Не дают положительного результата другие физиотерапевтические процедуры.
Оперативное вмешательство в виде прицельной липосакции как правило является процедурой выбора. Проводится она в лабораторных условиях при наличии местной анестезии. Хороший результат дает липосакция аппаратом «SMART-LIPO» с последующим месячным ношением бандажа на области грудной клетки. Так что, пожалуйста, начните с эндокринолога. А если есть лишний вес, обязательно снижение лишнего веса.
C уважением, "Риммарита"
Здравствуйте!
Скажите,пожалуйста,что эффективнее при лечении растяжек:химический пилинг или аппарат Фраксель?
И ещё вопрос:если я сейчас сделаю одну процедуру на аппарате Фраксель,а следующую только через 5 месяцев (улетаю из России до января),это будет слишком большой перерыв и никакого результата не будет?
Фраксель дает результат, несравнимый ни с каким пилингом, даже с очень глубоким.
Независимо от длительности перерыва между сеансами эффект от каждой процедуры улучшает состояние кожи на 20-25% навсегда. Иногда даже одна процедура бывает достаточна для того, чтобы изменить внешний вид растяжки навсегда, хотя, конечно, этого будет недостаточно.
Здравствуйте! При применении Диспорта у меня появляется отечность в области нижних век, которая проходит через 4 месяца (видимо, вместе с выведением препарата). Существуют ли какие-то альтернативы? Спасибо.
Виктория!
Если у Вас есть склонность к пастозности или отёчности в области нижних век, то это является противопоказанием для введения препаратов Боттокс или Диспорт с целью коррекции наружных морщин глаза («гусиных лапок»). В этом случае подойдёт мезотерапия и уходы. Если есть возможность, проконсультируйтесь с врачом очно.
Добрый день. У меня проблемы с лишним весом. Я безуспешно пытаюсь сейчас скинуть 20 кг, хотя до этого сидя на диетах скинула 18 кг. Мне 60 лет, у меня гипотериоз и диабет тип 2. Принимаю препарат Метформин 1000 мг/сутки. Я проживаю в Германии и мне тут никто с проблемой лишниго веса помочь не может. Я не знаю, какие диеты уже мне помогут, я практически ничего не ем, только зеленые салаты. Не могли бы Вы подсказать, что мне делать? Заранее спасибо
Ирина!
1.Прежде всего советую не отчаиваться. Начните с определения цели: зачем Вам это нужно и нужно ли избавиться от 20 кг. Может быть, достаточно 10 кг.
2.Заведите тетрадь, в которой горизонтально наверху пишите: «Моя цель». С левой стороны ежедневно на каждой странице пишете минимум 7 пунктов, «Что я делаю, чтобы приблизиться к цели».
Каждый вечер Вы подводите итоги, насколько Вы были последовательны в течение дня и что Вам мешало. А ещё заведите дневник питания. В нём указывайте время приёма пищи, всё, что попадает в рот. Последняя графа – количество.
3. И наконец начните . Базовые шаги и другие рекомендации по снижению веса возьмите на сайте http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/
4. Отступление от диеты можно себе позволить 1 раз в 10 дней. Главное, помните, что Вам можно всё. А следующий день после перегрузки сделайте разгрузочным.
5. Только позитивное настроение поможет изменить себя.
Здравствуйте уважаемые специалисты центра"Риммарита"!У меня проблема с подтяжкой кожи,дело в том что с раннего возраста имею избыточный вес и избыток кожи на руках(крылья).Мне 34года,пыталась худеть раньше,срывалась,всё повторяла снова.За последний год мне удалось похудеть на 14 кг,и продолжаю следить за питанием,занимаюсь гимнастикой,кручу обручь,гидромассаж.Сейчас очень хочу походить в инфракрасную сауну:хотела узнать,как правильно составить программу для улучшения формы тела,надо ли делать какие-нибудь маски или массаж(медовый с эфирн.маслами)до сауны,во время или после?Как пить воду до сауны или после,может использовать травяной чай?Как подтянуть кожу без операции?На ногах имею варикозное расширение вен,даже одна нога была оперирована3года назад,но на ногах больше всего избыток жира,посоветуйте пожалуйста какие процедуры можно делатьчтобы избавиться от жира на ногах не навредив венам?Очень нужна ваша помощь!С надеждой и благодарностью жду ответа!
Все мы очень разные , и определённый комплекс процедур назначается для каждого индивидуально в разные периоды изменения состояния Вашего здоровья.
На 1-м этапе процедуры направлены как правило на детоксикацию организма (ИК-кабины, обёртывание, лимфодренажный массаж). На 2-м – процедуры, направленные на разрушение фиброзных перегородок, на расщепление содержимого жировых клеток. На 3-м этапе – процедуры, обеспечивающие тонизацию кожи, глубокое питание кожи.
На каждом этапе составляется индивидуальная программа процедур.
Рекомендую проконсультироваться со специалистом.
С уважением, Римма Мойсенко.
