В программе "Здоровье" с Еленой Малышевой продолжает свою работу телепроект "Сбрось лишнее". С помощью on-line голосования на сайте программы "Здоровье" http://www.zdorovieinfo.ru , которая выходит в эфир по воскресеньям в 9-10 на Первом канале ТВ, изначально были отбраны 12 участников проекта, активно желающих похудеть. Все 12 участников проекта начали худеть в нашем центре под руководством Риммы Мойсенко.
Главный врач нашего центра к.м.н. Римма Васильевна Мойсенко отвечает на многочисленные вопросы от людей, следящих за проектом и имеющих сходные с участниками проекта проблемами на сайте проекта.
Вы можете прочитать вопросы и ответы и задать свой вопрос Римме Мойсенко здесь.
Участники проекта:
Ирина Ханмедова покинула проект. По результатм голосования на сайте проекта остался Аркадий Атарик.
Как проводят время участники проекта в нашем центре, посмотрите в нашей
Участники проекта существенно похудели с октября месяца. Некоторые из них покинули проект по разным причинам: одни достигли желаемого результата, другие - не справились с рекомендациями докторов. Сравните по фотографиям и графикам снижения веса, какие они были и какие стали на сайте проекта. Результаты налицо, неправда ли?
Уникальная система, сочетающая радиоволновой термолифтинг и ультразвуковой селективный липолиз. Accent XL, считается блестящей альтернативой хирургическим вмешательствам. Ультразвуковая насадка нацелена на борьбу с жировыми отложениями и создана на основе уникальной мультичастотной ультразвуковой технологии. Радиоволновые насадки нацелены на уничтожение целлюлита, моделирование фигуры и стимуляцию лимфатического дренажа после процедуры ульразвукового липолиза. Комбинация двух насадок во время одной процедуры эффективно повреждает жировые клетки и дает стойкий результат, без причинения вреда нервным окончаниям, сосудам и соединительной ткани.
За счет технологии In-Motion все процедуры безболезненны, комфортны для пациента и не требуют восстановительного периода. Весь процесс проходит в движении и оператор имеет возможность обрабатывать большие участки за короткий промежуток времени. Система комплектуется дополнительными насадками: Bipolar – биполярной для работы по лицу, Uniform - большой монополярной с массажным аппликатором для работы по телу, RF Power Pixel - селективное восстановление поверхности кожи на базе микроплазменной радиочастотной технологии.
Отсутствие расходных материалов. Эргономичные и легкие насадки. Удобная система управления.
НА СЛЕНГЕ косметологов методики влажных обертываний «STYX-Aromaderm» называют «виски», потому что пациенты всегда восторженно отмечают свои опьяняюще приятные ощущения от процедуры (эйфория, мягкое тепло, освежающая прохлада, приятные волны, прилив сил, приток энергии и даже… поворот жизни к лучшему). Такой эффект объясняется хеморецепторной и лимфостимулирующей (дренажной) активностью заряженных частиц ароматических углеводородов эфирных масел и растительных биостимуляторов, которые потенцируют обменные процессы и работу нервной системы, устраняя последствия стрессов, гиподинамии и гормональных кризов. Если сказать просто — чистят и восстанавливают гармоничную и сбалансированную работу всех систем.
После процедур «Аromaderm» хочется петь и летать: тело становится легким, аппетит — управляемым, проблемы перестают казаться неразрешимыми. И еще одно (тайное) свойство — исправляются издержки «русского характера». Именно та часть, которая заставляет представительниц прекрасного пола на любой комплимент отвечать оправданиями, например: «Как Вы красивы!» — «Ой, что Вы, что Вы! Просто здесь удачное освещение…»
Эта процедура помогает обрести достоинство, увидеть, оценить и обрадоваться своей красоте и непохожести ни на кого в мире!
Терапевтическое действие и эффект курса обертываний «Aromaderm» (далеко не опный перечень):
снижение агрегации тромбоцитов
и коагулянтов;
стимуляция кровообращения и микроциркуляции;
стимуляция метаболизма нейронов;
стимуляция биосинтеза
простагландинов (регуляторов обмена веществ в клетке);
анорексигенное действие
(снижение аппетита);
стимуляция синтеза лептина
(снижение веса);
Одноразовые процедуры: применяются для поддерживающей терапии и в экстренных случаях при отеках, проблемной коже, тяжести в теле, гиподинамии, усталости, приступах неуправляемого аппетита, резком наборе веса, похмельном синдроме и астено-депрессивных состояниях.
8 ступеней успеха — 8 холодных эфирных обертываний
ОБЕРТЫВАНИЯ С ВОДОРОСЛЯМИ
снижение веса, выведение целлюлита 1–2 ст., устранение отеков, снижение аппетита, повышение упругости кожи, омолаживающее действие, снижение уровня холестерина и сахара в крови
ОБЕРТЫВАНИЯ С ЦВЕТАМИ ГОРЬКОГО АПЕЛЬСИНА
липолитическое, рассасывающее действие, формирование мышечного корсета, устранение дряблости кожи и гиподермы. Сглаживают стрии, снижают аппетит. Омолаживают, повышают упругость кожи. Не допускают резких колебаний веса.
ОБЕРТЫВАНИЯ С ВОДОРОСЛЯМИ И ГОРЯЧЕЙ СОЛЬЮ МЕРТВОГО МОРЯ
снижают вес, сжигают жир, стимулируют кровообращение, устраняют миозиты, невралгии. Стимулируют обмен веществ, активизируют синтез половых гормонов. Повышают гибкость тела. Устраняют угревую сыпь.
ОБЕРТЫВАНИЯ С ЛЕДЯНЫМ ЛОСЬОНОМ
И ХОЛОДНОЙ СОЛЬЮ МЕРТВОГО МОРЯ
охлаждают, устраняют проблемы венозной и капиллярной сети (варикоз, купероз), отеки и тяжесть в ногах, усиливают диурез, выводят шлаки. Оказывают антигистаминное действие. Успокаивают, осветляют, делают чистой и гладкой кожу.
ОБЕРТЫВАНИЯ С ИКРОЙ И ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ
стимулируют энергетический потенциал клеток, процессы цветения и омоложения, усиливая продукцию коллагена и синтез АТФ. Оказывают омолаживающее действие, подтягивают кожу, сглаживают стрии. Повышают упругость бюста. Укрепляют капилляры.
ОБЕРТЫВАНИЯ С ГИНКГО БИЛОБА, ЖЕНЬШЕНЕМ И ЭХИНАЦЕЕЙ
энергетическое обертывание: тонизирует, повышает тургор кожи. Шикарный лифтинг кожи: устраняет дряблость проблемных участков (внутренняя сторона бедер, колени, ягодицы, живот, талия). Нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина. Мягко стимулирует кору надпочечников, помогает снизить вес при гиподинамии.
АНТИКУПЕРОЗНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
тонизирует, формирует мышечный корсет, «подтягивает» стенки капилляров, отбеливает кожу — нивелирует проявления сосудистого рисунка и гиперпигментации кожи. Эффект от обертывания носит эстетический характер, и для его поддержания требуются повторения (2–3 раза в год). Белая кожа более подвержена действию лосьона, чем смуглая и темная.
Ароматы Styx - это чистота гармонии земли, воздуха, воды и огня
Студия Танца «Imperia Dance» совместно с Центром эстетки и красоты "РИММАРИТА" принимает участие в телепроекте "Сбрось лишнее".
11 февраля 2010 года состоялась первое занятие участников телепроекта в Студии Танца. Разработана специальная программа, направленная на эффективное снижение веса во время занятий. Фоторепортаж о том, как проводят время участники проекта, смотрите в нашей фотогаллерее
Программа основана на трёх направлениях:
1. ЛФК (Лечебная Физическая Культура)
Включает в себя:
-Разминка – на основе простых базовых движений разогрев мышц и суставов, подготовка к работе, увеличение температуры тела.
-Предварительный стрейчинг – целью является слегка растянуть разогретые мышцы (м-цы голени, таза и бедра, м-цы спины, стопы, подколенное сухожилие)
-Силовая нагрузка – направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, увеличение скорости обменных процессов в организме, улучшение координации, укрепление мышц (мышцы спины, живота, ног, рук) сжигание жиров.
-Заминка – восстановление дыхания, восстановление пульса.
-Заключительный стрейчинг – растяжка мышц.
-увеличение размеров сердечной мышцы
-увеличение объёма крови, перекачиваемое за одно сокращение
-увеличение просвета сосудов
-повышение уровня гемоглобина
-увеличение функционального объёма лёгких во время тренировок
-улучшение лёгочного кровоснабжения
-улучшение мышечного тонуса
-улучшение капиллярного питания мышц
-сжигание жиров
-эмоциональный подъём
2. Клубная Латина
Социальными и клубными эти танцы называются потому, что их основное назначение — не сцена, а жизненное применение — дискотеки, вечеринки, фестивали и т.д. Это направление включает в себя, в первую очередь, сальсу (salsa) как самый популярный из народных латиноамериканских танцев.
Понятия «сальса» — собирательное и включает в себя следующие направления:
Salsa
- Сальса-касино
- Линейные стили
- Стиль "Нью-Йорк"
- Сальса-касино
- Стиль "Лос-Анжелес"
А также:
- Меренге
- Бачата (bachata)
- Руэда (rueda de casino)
- Реггентон (reggaeton)
- Ча-ча-ча
- Румба (rumba)
Положительные эффекты:
Простой и красивый танец под зажигательную латиноамериканскую музыку способствует выработке эндорфинов, что положительным образом сказывается на настроении. Постепенно изменяется отношение к себе, растет уверенность в собственных силах.
3. Йога
Йога – это совокупность духовных и физических практик. Упражнения йоги имеют как профилактическое, так и лечебное значение. Занятия йогой очень эффективное средство от стресса и депрессии. Главное правило – выполнять упражнения (Асаны) в комфортном положении.
Для снижение лишнего веса подходят согревающие, стимулирующие и расширяющие грудную клетку упражнения. Медитативных поз должно быть мало.
Асаны:
«Сурья Намаскар» – благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоснабжение, повышает гибкость тела, благотворно воздействует на внутренние органы (тонизирует), способствует снижению лишнего веса и улучшает способность к излечению.
«Ардха-Урдхвасана»
«Полу-приподнятая поза» - упражнения на баланс, помогает настроить сознание на занятие, развивает подвижность позвоночника, укрепляет мышцы, помогает при лечении грудного и пояснично-крестцового радикулита, болезней органов живота и таза.
«Счастливый младенец» - касание носками пола, - для уменьшения жировых отложений и тренировки мышц в области бёдер, живота, спины.
«Растяжка-сидя»:
Пашимотанасана – стимулирует внутренние органы, нормализует поток энергии, полезна при диабете; растягивает позвоночник, укрепляет мышцы живота, полезна при искривлении и смещении позвонков.
«Пранаяма» - дыхательные упражнения, которые благотворно воздействуют на нервную систему, улучшают настроение, тренируют дыхательные мышцы, массируют внутренние органы.
«Мантры» - произнесение звуков и слов, которые за счёт вибрации и дыхания оказывают благотворное воздействие на тело и сознание.
«Релаксация» - физическое и психологическое расслабление для восстановления сил и баланса в организме.
По совету участников проекта «Сбрось лишнее» в Студии танца «Imperia Dance» открылась новая группа «Сбрось лишнее».
В программе "Здоровье" с Еленой Малышевой продолжает свою работу телепроект "Сбрось лишнее". С помощью on-line голосования на сайте программы 
